Галина Попова
Ваш провідник до змін
-
Adho Yoga тренер
-
Регресолог
-
Провідник на цвяхи
-
Консультант з Психосоматики
-
Помічник у роботі з Родом
Про мене
ADHO YOGA
Укріплення Твого Тіла
.jpg){kind=avatar}
Медитації
Зустріч з собою
Медитація – це потужний засіб для зняття і управління стресом і звичка, яка допоможе знайти душевний спокій. Її широко рекомендують як оздоровчу практику. В чому вам може допомогти медитація:
- 👉 впоратися зі стресом;
- 👉 полегшити головний біль;
- 👉 при симптомах занепокоєння і депресії;
- 👉 поліпшити самосвідомість, відчути більше співчуття до себе та інших;
- 👉 поліпшити уважність;
- 👉 і звісно що через медитацію відбувається зв'язок зі своїм вищим Я, Всесвітом, Творцем.
Медитація - це як асани для нашого тіла. Вона допомагає укріпитися на психоемоційному рівні. Стати ближчими самим до себе.
Дошки SADHU
Цвяхотерапія
Цвяхостояння це – давня практика медитації, розслаблення та пізнання себе, що зміцнює дух і заряджає тіло енергією. У сучасному світі, серед божевільного ритму, стресів та напруги ця практика є перевіреним та ефективним методом покращення як психоемоційного, так і фізичного стану. 4 причини чому варто спробувати цвяхотерапію
- 👉 Ви навчитеся опрацьовувати страхи, приймати біль та відпускати його.
- 👉 Відчуйте розслаблення на фізичному та ментальному рівнях.
- 👉 Стимулюєте нервові закінчення, що відповідають за роботу внутрішніх органів, а значить, опрацюєте їх.
- 👉 Розкриєте свою продуктивність та енергійність, покращите концентрацію.
Цвяхостояння – це і духовна практика, в ході якої ви знайомитеся з собою, своєю підсвідомістю, краще розумієте всі межі особистості. Вона допомагає посилити силу духу та стійкість до дискомфорту. Ця практика дозволяє зосередитися на «тут і зараз» та відчути момент.
ПРОТИПОКАЗАННЯ ДО ВИКОНАННЯ ЦВЯХОТЕРАПІЇ
- 👉 Менш ніж три дні після вірусних захворювань (ГРВІ).
- 👉 Серйозні порушення роботи серцево-судинної системи.
- 👉 Інсульти та інфаркти, перенесені менш як за півроку до практики, вагітність.
- 👉 Постійні мігрені.
- 👉 Порушення роботи органів зору.
- 👉 Менструація.
- 👉 Хронічні захворювання дихальної системи чи проблеми з її роботою.
- 👉 Порушення в нервовій системі (ризик епілепсії тощо).
- 👉 Вагітність і період грудного вигодовування
Психосоматика
Лікуйте душу, а не тіло
"Всі хвороби від нервів” — хоча б раз в житті ви чули таку фразу. І в ній є сенс, тому що у кожного захворювання окрім фізичної складової, є ще психологічна. Простими словами, психосоматика – це те, як наше тіло реагує на стримувані образи, гнів, страхи та інші почуття. Кожен раз, коли ми свідомо чи несвідомо придушуємо сильні емоції, тіло напружується, і з часом ця напруга виливається в психосоматичні захворювання. Що дає сесія зі мною:
- 👉 легкість в місцях, де відчулася напруга від непрожитої емоції
- 👉 ясність і розуміння, чому було таке самопочуття або реакція на тригерні події
- 👉 повишається самооцінка
- 👉 відкриваються нові огранки вас, як доньки, сина, дружини, чоловіка, спеціаліста, мами чи тата
- 👉 формуються нові патерни поведінки і реакцій
- 👉 приходе прийняття і відпускання минулих подій, людей
- 👉 спілкування з людьми переходить на інший рівень
- 👉 з'являється відчуття цілісності на рівні фізичного, психологічного та духовного
- 👉 крок за кроком ви будете наближатися до тої версії себе, про яку давно мрієте
Робота з Родом
Зцілення любов'ю
Рід – це єдина структура поза часом та простором. Це те, що прописано у наших кістках (ДНК), як вібрації всіх наших предків, повністю синхронних з нашими власними на момент появи на світ. Все, що є в моєму Роді, є і в мені. І всі вчинки та устремління мого Роду вже живуть в мені. Часто ми проживаємо не своє життя, а родовий сценарій, історію когось з наших предків. Як ми працюємо з родом:
- 👉починаємо з відносин з батьками - застосовуємо різні техніки та медитації, щоб вивести зв'язок з батьками на новий рівень
- 👉вивчаємо своє родове дерево - розпитуємо про своїх предків і створюємо Генеалогічне дерево
- 👉відслідковуємо, які родові сценарії, установки впливають на наше життя
- 👉почитаємо своїх предків через молитви, медитації
Що ви отримаєте після проходження родових практик:
- 👉життя міняється на всіх рівнях - фізичному, соціальному, фінансовому, психо-емоційному
- 👉ви починаєте жити своє життя, творити свою історію
- 👉отримуєте неймовірну підтримку від Роду - енергію, на яку ви маєте право за правом свого народження
Відгуки
Мої Сертифікати
